مركز الارشاد النفسي بجامعة كفر الشيخ يقيم ندوة بعنوان "كيفية التعامل مع الشخصيات السامة" يوم الاتنين الموافق 12 نوفمبر 2024 بكلية التمريض 

 بحضور الاستاذ الدكتور/فاتن قنصوة مدير مركز الارشاد النفسي بالجامعه 

 وقام بالتدريب الاستاذ الدكتور. /صباح ابو الفتوح محمد استاذ التمريض النفسي. والصحه والنفسيه وعميد كلية التمريض 

ودكتوره امنيه صبحي. مدرس التمريض النفسي بكلية التمريض 

تناولت الندوة عدة محاور مهمة تهدف إلى توعية الحضور حول كيفية التعرف على الشخصيات السامة في حياتهم والتعامل معها بفعالية. ومن أبرز المحاور التي تمت مناقشتها:

تعريف الشخصية السامة:

تم تعريف الشخصية السامة بأنها الشخص الذي يؤثر سلبًا على المحيطين به سواء من خلال النقد المفرط، التشاؤم، السيطرة، أو خلق النزاعات بشكل مستمر.

أنواع الشخصيات السامة:

أثر التعامل مع الشخصيات السامة:

ناقشت الآثار النفسية والاجتماعية التي قد تترتب على التعرض المستمر للأشخاص السامين، مثل التوتر، فقدان الثقة بالنفس، والإرهاق النفسي.

استراتيجيات التعامل مع الشخصيات السامة ام التدريب عليها من خلال نماذج دراسة الحاله ولعب الادوار 

وضع حدود واضحة للعلاقة.

تجاهل الانتقادات السلبية غير البناءة.

تطوير مهارات الذكاء العاطفي لضبط الانفعالات.

في بعض الحالات، الابتعاد عن هذه الشخصيات بشكل كامل لحماية النفس.

و شهدت الندوة تفاعلاً كبيرًا من الحضور الذين طرحوا أسئلة حول تجاربهم الشخصية مع الشخصيات السامة، وطلبوا نصائح للتعامل مع مواقف محددة. كما شارك بعضهم قصصًا حول نجاحهم في تحسين علاقاتهم أو إنهاء علاقات ضارة.

وجاءت اهم التوصيات:

تعزيز الوعي المجتمعي بأهمية الصحة النفسية وتأثير العلاقات السامة عليها.

تنظيم ورش عمل متخصصة لتعليم الأفراد كيفية التعامل مع الشخصيات السامة.

تشجيع الأفراد على طلب الدعم النفسي عند الحاجة.

 

وتم تقديم الشكر لكل الحضور و لجنة التنظيم