طروق الوقايه من فيرس كورونا

4/2/2020

 

-          المداومة على غسل الأيد جيدا بالماء والصابون او المواد المطهرة الاخرى خصوصا بعد السعال والعطس

-          استخدام المناديل عند السعال او العطس والتخلص منها فى سلة النفايات ثم غسل الايدى جيدا

-          تجنب ملامسة العينين والانف والفم باليد ....فاليدين يمكن ان تنقل الفيروس بعد ملامستها للاسطح الملوثة

-          تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين ومشاركتهم اداوتهم الشخصيه

-          ارتداء الكمامات فى اماكن التجمعات والازدحام خاصة اثناء الحج او التجمعات الكبرى

-          المحافظه على النظافة الشخصية مع الحرص على نظافة الاسطح والارضيات

-          المحافظه على العادات الصحية الاخرى مثل الغذاء المتوازن والنشاط البدنى واخذ قسط كاف من النوم